禄劝35岁艺人高以翔心源性猝死,身体的这些

咨询中心 网上预约 | 来源:禄劝妇女儿童妇科医院  时间:2020-08-03 04:29:33 点击:

35岁艺人高以翔心源性猝死,身体的这些信号要重视!


台湾艺人高以翔在宁波录制节目时猝死

11月27日凌晨,艺人高以翔被爆在录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时晕倒。有现场网友称,高以翔曾心跳停止3分钟,经过十多分钟的心肺复苏抢救后,送往医院进一步救治。据浙江新闻客户端消息,证实高以翔抢救无效去世。



什么是猝死


“猝死”,从字面意思上来讲就是突然死亡。WHO的定义是发病后6小时内死亡者为猝死。但是从表现上来看,大多数猝死都是一种“瞬间死亡”。有些导致猝死的疾病,在初期不易被发现。而另一些,则是来势凶险,在几分钟内会夺去了人的生命。

导致猝死的原因很多,包括急性心肌梗死、肺栓塞、过敏、中毒等等。今天要说的是心血管系统导致的猝死,被称为心源性猝死


三种常见猝死情况


1、有先天性心脏病、心律失常等疾病的患者,由于病情的变化,导致心脏功能出现异常猝死,这类人群随时都有发病的可能


2、平时如正常人一般,身体无异样,心脏功能也正常,但由于过度的疲劳或者过量的运动,导致心脏突然停止跳动猝死,多见于运动员。


3、有冠心病病史的患者,因机型冠脉综合征,引起急性心肌梗死,从而导致猝死。这种病多在夜间,特别是深夜时候发生 


身体发出警报必须重视


如果持续疲劳超过6个月,休息不能缓解,同时还伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状,就应随时告诉自己“我要休息了!”。


肌肉痛 :只走了15分钟,就感觉非常疲劳,想休息。

骨骼痛 :腰部酸痛,身姿不正,甚至是弯腰驼背。

关节痛 :上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。

脱   发 :掉发越来越严重,头发比以前枯黄。

指甲裂 :指甲无光泽,已裂开。 

牙缝宽 :牙齿出血,牙缝越来越宽,吃东西容易塞牙。

皮肤差 :皮肤无弹性,失去光泽,脱屑起皮。


提醒:如果你出现以上7种问题中的2种以上,就要格外注意了,你的身体已发出的警报,不要忽略它,应建议及时到正规医院就医。


猝死急救“黄金4分钟”


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在猝死发生时,其中最为危及的就是大脑,其严重后果是以秒计算的>>

5-10秒意识丧失,突然倒地

30秒可出现全身抽搐

60秒瞳孔散大,自主呼吸逐渐停止

3分钟开始出现脑水肿

4分钟开始出现脑细胞死亡

超过10分钟可造成脑部不可逆损害,无法救治


因此,会有猝死急救的“黄金4分钟”一说。因此在发现有猝死情况时,应该第一时间启动心肺复苏,恢复血液流动和供氧,并拨打120请求救援。



如何预防猝死


1、平时生活要有规律,早睡早起,每晚睡足8小时,避免熬夜工作,避免精神紧张、大喜大悲,保持心态的平和。


2、规律运动,应根据个人喜好坚持适度的有氧运动,每次最好30分钟以上,每周至少三至五次,这样会有利于保持正常体重、增强心肺功能。


3、以低盐低脂、清淡饮食为主,做到按时进餐、饮食有节,避免暴饮暴食,适时补充水分,可以避免血液粘度增加及血栓形成。


4、戒烟限酒吸烟与冠状动脉硬化明显相关,烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛,而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力,造成心肌缺氧;大量饮酒则可能使血压升高,增加心脏负担。


5、定期到医院体检,做到防患于未然。一般来说,30岁以上市民最好每年做一次体检,检查血压、血脂、血糖、心电图等,若检查出患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,则可以进行及早干预,预防心血管事件的发生。


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