禄劝来大姨妈时所有女生都会干的一件事…-禄劝引产医院

禄劝来大姨妈时所有女生都会干的一件事…

咨询中心 网上预约 | 来源:禄劝妇女儿童妇科医院  时间:2020-08-22 04:28:45 点击:

来大姨妈时所有女生都会干的一件事……

在很多女生的心目中

大姨妈是个又爱又恨的存在

特别是对于减肥的女生来说

一般的日子里

她们是这样的↓↓




但大姨妈光临的日子

就会有神奇的转变

简直是来者不拒


经期吃东西不会变胖?

怕不是在发福的边缘试探吧?



经期吃东西到底会不会变胖?


为什么江湖上会有这样的传言,

而且大家对此深信不疑?


这个论据主要是:

 经期女性的新陈代谢率能提升30% 

 可以帮助燃烧更多的脂肪! 

听上去是不是很棒?


一般来说

体温每升高1℃,

基础代谢率升高13%左右




嗯……

可是经期的体温变化真的这么大吗?

接近3℃?



其实

正常情况下

经期女性体温变化幅度都不超过1℃呢!



即使是温度最高的排卵期

也只是升高了0.3~0.5℃ 

换算成热量

也就几十卡吧

还比不上一根香蕉呢




根据美国国立卫生院的研究显示

新陈代新率从月经周期开始下降

直到月经后一周左右降到最低点



所以

 想靠大姨妈减肥是不可能的 

这辈子都不可能的!



为什么大姨妈后感觉变轻了?


可是

有不少女生现身说法:

大姨妈完了以后,我真的瘦了呀!


大姨妈过后

体重确实会变轻

但这不是真的

 是大姨妈在骗你 



大姨妈也是妈

不能空手来嘛

每次探亲前

都会给你带点礼物



于是你会发现自己

脸变圆了

肚子胀胀的

胸部也有点胀



别天真了

 有个词叫“水肿”侬晓得伐? 


月经前期由于体内雌激素、孕激素水平的变化,导致大量水分在体内潴留,体重也会增加。




大姨妈走了之后

水分排出加快

体重就变轻了

恢复成了原本的样子



也就是说

你感觉到的“体重变轻”

其实只是

水肿消了

 跟脂肪没有半毛钱关系 


同时

要是吃多了

肯定会胖的



靠大姨妈减肥

就像在渣男那儿追求爱情

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