禄劝夏日防晒你做对了吗?-禄劝引产医院

禄劝夏日防晒你做对了吗?

咨询中心 网上预约 | 来源:禄劝妇女儿童妇科医院  时间:2020-09-29 04:29:48 点击:

夏日防晒你做对了吗?

夏日,你防晒了吗?

夏天到了,您一定会和孩子一起沐浴阳光、和大自然来个亲密接触。阳光中的紫外线可以帮助皮肤合成维生素D,维生素D对人体的健康很重要,可以改善脑功能、帮助钙吸收强健骨骼,增强抗感染能力。但是过多的暴露于紫外线下,会引起皮肤晒伤、老化、变黑,甚至增加患皮肤癌的风险。



当您准备外出沐浴阳光时,请您注意

穿长袖衣物

布料纤维紧实的服装可以阻挡99%的紫外线

带宽檐的帽子

     最好帽檐宽度达到3英寸

带太阳镜

99%的紫外线会被眼睛吸收,引起角膜炎、日光下视网膜炎

使用防晒霜


如何选择一款合适的防晒霜


  •        选择广谱的防晒霜UVA和UVB

  •        防晒系数(SPF)30以上的

  •        防水抗汗 water-resistant

  •        低敏、无刺激、易于清洗

  •        物理防晒可用于6m-2y的宝宝、及敏感肌肤的人群

  •        十几岁的青少年选不致粉刺的配方


如何使用防晒霜


  • 接触阳光前15-30分钟涂抹防晒霜

  • 涂抹足量的防晒霜

  • 游泳、出汗、或用毛巾擦拭时,需要每 2 小时涂抹一次

  • 按有效期使用,如果没有有效期每年更换一支



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