禄劝月经“20天一次”和“40天一次”有什么-禄劝引产医院

禄劝月经“20天一次”和“40天一次”有什么

咨询中心 网上预约 | 来源:禄劝妇女儿童妇科医院  时间:2020-07-20 04:29:53 点击:

月经“20天一次”和“40天一次”有什么区别?


今天来聊一个有颜色的话题

你的大姨妈正常不?
每位女生都有自己的月经规律
大部分在正常范围内
不过,乱七八糟没有规律的也不少
例如有的人20天来一次
也有人40天来一次
那么,20天和40天来一次正常不?
哪个更好呢?



正常月经应该几天来一次?



大多数月经28-30天左右来一次(相邻两次月经第一天的时间间隔,又叫做月经周期),医学上允许21-35天的范围,每次天数变化波动不超过7天,都是正常的。所以,不论是早来一点或晚来一点,只要在这个范围之内都是正常的。

那20天和40天来一次都不正常?




哪一个更正常呢?



20天来一次或40天来一次,理论上都是不正常的,一个是月经频发,一个是月经稀发。不过,如果都固定这个时间来一次,还是可以接受的。

其实,两者各有优势,20天来一次,如果此时你正好在备孕,每次都有排卵的话,每年受孕机会就多了一倍!

而40天来一次,花费在卫生巾上的费用减半,另外,害怕老去的女性应该会喜欢40天来一次月经,这样卵泡成熟的会少一点,卵巢功能衰退地就慢一点。

当然,月经最好还是在28~35天内为宜,那么该怎么调整呢?




调整月经不调的对策


1.心情不好:学习工作压力大,心情抑郁,会引起内分泌紊乱,导致月经不调。
对策:不要着急不要慌,再休息休息,没什么身体上的小毛病是坚持运动解决不了的。
2.过度节食:看见肉就像洪水猛兽,脂肪摄入量不足,造成体内大量脂肪、蛋白质被耗用,从而影响雌激素的合成,导致月经不调。
对策:营养均衡才能瘦的持久瘦的健康。
3.肥胖月经来的次数少,经量少,甚至很年轻就闭经。
对策:虽然快乐的吃也可以作为一种生活方式,但健康还是最重要的,所以要控制食量多做运动,避免肥胖~
4.某些疾病:甲亢、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等会导致月经不调。

对策:有病治病,月经自然就正常了,就这么简单~


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