禄劝宫寒会导致不孕?千万别把宫寒不当回事

咨询中心 网上预约 | 来源:禄劝妇女儿童妇科医院  时间:2021-01-17 01:28:59 点击:

宫寒会导致不孕?千万别把宫寒不当回事儿!

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10个女人,6个宫寒

宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是宫寒的子宫,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。据调查,10名女性中,就有6名有宫寒的问题。


什么是宫寒?

宫寒,并不是单纯地指子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕,对于年轻女性危害大,要及早调理。

宫寒分先天和后天两种。

先天宫寒是由于肾阳虚,体内阳气不足,内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。
    后天宫寒是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物,夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等,用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。


宫寒的症状

1、白带量多,清稀;

2、月经不调、经前乳胀、痛经;

3、性冷漠、易流产;

4、小腹不温、四肢冰凉、眩晕,

5、面部有黄褐斑、痤疮;

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

据了解,满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒,满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒,满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。

专家调查中发现,目前,每6个患有宫寒的女性中,患有三度宫寒的高达2个。



宫寒的危害

1. 宫寒是手脚冰凉的根源;

2. 宫寒是不孕不育的罪魁祸首,也导致女性易流产;

3. 宫寒的女性腰膝酸软、气色差;

4. 宫寒会导致夜尿频多、爱遗尿;

5. 宫寒让女性房事冷淡,夫妻生活不和谐;

6. 宫寒会导致女性月经紊乱、痛经,引发妇科疾病;

7. 宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源;

8. 宫寒会让女性身材走形、变得肥胖;

9. 还有就是会导致女性上热下寒,脸上易长痘、涨红。下半身却跟冰窖一般冰冷!这类人往往脚膝冰冷,严重的还伴随着膝关节痛。这类人不要光想着治疗痘痘,要引火归元,这样宫寒好了,痘痘自然也会好了。




调理宫寒的办法

一、注意避寒保暖

夏天很多女性都贪凉,宫寒的人注意别坐在空调下面,也不要让冷风直接吹着你的背部、腰部;不要趴在办公桌上午睡,这样容易被寒气侵袭。有机会就要出去走走,多接触自然界的空气。不要坐在草地、石头、水泥地这样有寒气的地方。冬天要把腰、腹护好,腿脚要穿暖,切不可为了外在美而损害自身阳气。



二、多运动

寒性体质者格外需要经过运动来改善体质,快步走最简单,上班、下班随时都可以。如果在卵石路上走更好,可刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。慢跑、跳绳等有氧运动都不错。要注意的是,不要随意节食减肥,科学运动减肥才能在瘦下来的同时保证身体健康。



三、饮食方面

子宫须常暖。中医学认为,女性属阴,不要贪凉,吃了过多寒凉、生冷的食物后,它们进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以即使在炎夏,也不要吃过多的冷饮等寒凉之物,冰箱里的食物最好放一会儿再吃。

有很多食品,虽然是常温下食用,但它却是寒性的,如西瓜、梨、绿豆、苦瓜等要少吃。可以用枸杞、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、生姜这些东西来做粥或者煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之益处。



四、经期调理

有宫寒的人在经期一定要注意腰腹、腿部保暖,可以用暖宝宝贴在衣服上温暖腹部。饮食方面可以用红糖干姜粉冲水喝(越辣越好,不要只注重口感喝糖水去了),以暖宫散寒祛瘀。宫寒的人,在例假前多喝生姜红糖水,可以增加排量,更好地让月经排除干净,也能气血,暖宫



五、热水泡脚

热水泡脚能促进血液循环,具有活血的功效,对宫寒的人大有好处。也可以把艾叶、红花、小茴放入水中烧开,待水温适合时泡脚,用这些中药泡脚,有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用。



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